夏バテに効く食材
⚫︎苦味がくせになる「ゴーヤ」
⚫︎どんな料理にも使える、ビタミンBが豊富な万能食材の「豚肉」
⚫︎青魚代表「鯵〜アジ」
⚫︎ネバネバで一気に食べれちゃう「山芋」
⚫︎夏野菜代表は「トマト」
⚫︎揚げ物には欠かせない「レモン」
日頃からスタミナや免疫力のつく食品を選びつつ、バランスよい食事で体調を整えておく必要があります。
そこでオススメなのが"豚肉料理"です。
「豚肉には、ビタミンB群が豊富に含まれています。代謝ビタミンともいわれており、スタミナ不足の人にはぜひ食べていただきたい食材です」
豚肉料理に、キャベツの千切りや、サラダをつけるとなお良し。野菜を摂取することで、汗で流れたビタミンCも一緒に補給することができます。
夏バテには良質な豚肉や夏野菜、ビタミンB1やビタミンCです。
それに適度で良質な糖質のご飯、発酵食のお味噌汁、糠漬けです。
煉瓦屋ではこれらの栄養素をバランス良く、召し上がっていただけるよう、新鮮な食材、旬の食材を求め市場に通っています。
テイクアウトも承っております。
高尾駅南口駅前、駅近徒歩2分。
当店専用駐車場有。
スタッフ一同、笑顔で皆様のご来店をお待ちしております。
創業昭和55年
霧島産熟成豚肉と黒豚とんかつ
高尾のお食事処 旬の食材と和食の煉瓦屋
今日も暑かったですね。
明日、11日の高尾の最高気温は38°となります。
あまり外出を控え家でゆっくりするか、朝イチから奥多摩の檜原村、あきる野市の川や渓谷に行きたいものです。
煉瓦屋は明日は代休になりますが、朝イチから市場に仕入れに行きます。
その後は八王子に4ヶ所ある、ご先祖様方々のお墓参りに。
煉瓦屋のお盆休みの営業は、12日の水曜日から16日の日曜日です。
ご予約またはご来店の30分前にお電話をいただけると助かります。
皆様にとって素晴らしいお盆休みになりますよう。
スタッフ一同、お客様を笑顔でお待ちしています。
創業昭和55年
霧島産熟成豚肉と黒豚とんかつ
高尾のお食事処 良質な食材の和食の煉瓦屋
おはようございます。
今日は山の日。
明日は気温が38°にもなるそうです。
酷暑を迎える前に、夏バテに効果大の揚げ物をどうぞ。
特にビタミンBが豊富な豚肉、青魚のアジフライがオススメです。
サプリメントやドリンクよりも、良質な食材、ラードで食事から身体を作りましょう。
山の日は昼営業、午後営業となり、夕方はおやすみいたします。
明日は臨時休業をいただきます。
12日、お盆の入りの13日は昼営業をいたします。
テイクアウトも承っております。
高尾駅南口駅前、駅近徒歩2分。
当店専用駐車場有。
スタッフ一同、笑顔で皆様のご来店をお待ちしています。
創業昭和55年
霧島産熟成豚肉と黒豚とんかつ
高尾のお食事処 良質な食材と和食の煉瓦屋
いつもありがとうございます。
スーパーコンピューターの性能を比較するランキングで世界一にも選ばれた国産スパコン「富岳」を用いて、 さまざまな室内環境での感染リスクを分析し、換気などの対策を考察しています。
その中には感染を防ぐには"頭の高さ140cmのパーテーションが効果的で、飛沫の到達量を10分の1以下に抑えることができる"というものです。
煉瓦屋も高さ160cmのパーテーションを使い、新型コロナウイルス対策をしています。
さらに卓上パーテーションを店内のテーブルに備え付けることができます。
せっかくの大切で貴重な外食、良質の食材を安心して楽しめるよう、煉瓦屋は今後もさらに対策に即講じます。
ご来店をお待ちしています。
創業昭和55年
霧島産熟成豚肉と黒豚とんかつ
高尾のお食事処 和食の煉瓦屋
おはようございます。
今日、8月7日は大安吉日。
煉瓦屋は今日から営業を再開します。
霧島産熟成豚肉や霧島産純粋黒豚とんかつ、旬のアジフライやミックスフライ、ジューシーなメンチカツ、市場で厳選した鮪や自家製合わせ味噌の銀ダラの西京焼きなど多彩な料理をお楽しみください。
御膳セットでも単品でもお楽しみでき、一品料理、お酒やご飯のお供もございます。
希少な梨北米コシヒカリのご飯、羅臼昆布と煮干し、信州田舎味噌、トロロ昆布と三つ葉のお味噌汁、キャベツのおかわりは各一回、無理サービス中です。
お気軽にスタッフにお声をかけてください。
テイクアウトも承っております。
高尾駅南口駅前、駅近徒歩2分。
当店専用駐車場有。
⚫︎コロナウイルス感染拡大防止のため、席数を制限し、時折換気を行います。
またご入店の際、店外入り口に設置してある、アルコール消毒液をお使いください。ご不便をおかけしますが、ご理解くださいませ。
金土日月、連休、お盆休み、スタッフ一同は皆様のご来店を笑顔でお待ちしています。
創業昭和55年
霧島産熟成豚肉と黒豚とんかつ
高尾のお食事処 和食の煉瓦屋










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